開催レポート、最後の記事です。ひとつ前の記事はこちら↓ 感染症拡大防止の緊急事態宣言が発令されるのか？ ４月頃、先が見えない状況の中で開催を計画した今回のワンデイクラス。 昨秋の１０月以降、何度か企画をしては断念すること…

いよいよクライマックスの瞑想タイム。レポートもだいぶ長編になってきました！ ワンデイクラスは、その名のとおり朝から夕方まで１日かけて集中的にプラクティスを行っていきます。 AFPのクラスには、90分程度の体験会や全５回の…

レポートの続きです！ クライマックスに向けて、みなさんそれぞれのプロセスが水面下ですすんでいきます。 ＜15:30 ５つめのプラクティス：気持ちよさを持続させ、循環させる（Sustain and Circulate Pl…

レポートの続きです！ 午前中に２つのプラクティスを体験したあと、お楽しみのランチタイム。 お弁当をデリバリーしてもらいましたよ。 美味しかった！ お昼休みに会場近くの神田明神まで足を伸ばした方もいらっしゃいました。 そし…